男人的健康问题已经是如今社会高度关注的问题之一，男人作为社会的顶梁柱。健康受到了影响，就会在很多的程度上影响到社会的稳定，不利于社会的进步，所以，您要是男人，您也要重视自己的健康。膀胱炎就是常常危害男人健康的常见的疾病之一，男人患上了膀胱炎，就会导致男人诱发更多的男人疾病，并且还会使得患者出现不育等严重的问题。所以，您要是患上了膀胱炎，那您就要及时到医院去接受治疗，早日摆脱疾病的危害。

1、及时排尿，不要憋尿：憋尿是会对膀胱造成很大危害的，不及时排尿，回事膀胱充水严重增加膀胱负担，再者尿液不及时排出，病菌长时间提留在膀胱对膀胱也不好，这些都加剧了膀胱炎的产生。

2、多喝水：保持人体水分的充足，不但可以稀释尿液，减少尿液中存在的一些病菌，还可以冲洗尿道等，对膀胱有很好的清洁作用，减少了膀胱炎的发生。

3、性行为卫生：男女双方性行为前后都要有效将局部清洗干净，性行为前及性行为后立刻将膀胱的尿液排清。避免性行为带进体内的细菌引发膀胱炎。

4、养成良好的生活习惯：主动锻炼身体，保持愉悦的心情，不吸烟酗酒，不熬夜，多做有益心生之事。

5、注意个人卫生：一大部分的男人都不爱干净，所以很容易因为卫生问题导致男人出现男人疾病，为了预防膀胱炎的发生，男人朋友要做到勤换洗贴身衣物，保持下的体干净，减少细菌滋生。

温馨提示：杭州华实医院为男科健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。